Вода.Чудо изменившее мою жизнь.Часть первая

 

Первой моей публикацию в моей рубрике «Жизнь без лекарств» должна , несомненно, быть публикация о воде.О её чудесных свойствах.А самое главное о замечательном докторе Ф.Батмангхелидж,с книги которого «Вы не больны,вас просто мучает жажда»-началась новая страница в моей жизни ,а также новое знакомство с водой.Эта книга стала моей путеводной звездой,извините за столь высокопарный слог,но это именно так.И я безмерно благодарна автору за его просто гигантский труд в популяризации важности воды ,его книг.
Думаю у каждого из нас наступает поворотный момент жизни.И от того как мы поступим,решим ли оставить всё как есть или выйдем из уютного гнёздышка зоны комфорта и начнём жить не так как нам удобно,по правилам нашего социума и традиционной медицины,а так как этого требуют законы природы и ,собственно,наш организм.Наш организм,который мы так и не научились слышать и слушать,который глушим таблетками и лечим симптомы,а не пытаясь найти причину заболевания.Выбирать вам.Я рискнула .
Вода…Это жизнь.Без неё погибает всё живое.Так почему мы же считаем,что эта аксиома не относится к нам?Разве мы не часть природы?
Проштудировав книгу «Вы не больны,вас просто мучает жажда» несколько раз, я кардинально изменила свой питьевой режим и ввела в свой рацион заново соль (морскую и гималайскую ) ,а также исключила (навсегда) повареную соль из своего рациона (но об этом подробнее во второй части поста).
Прошло около 3.5 лет и я вспоминаю,как замечая все позитивные изменения в физическом и психологическом состоянии своего организма, я пыталась помочь всем тем,кто ,как мне казалось,нуждается в помощи.Ведь на самом деле,всё элементарно и лежит на поверхности.Но,всему своё время.Кто-то услышал меня,поверил,а кто-то стал спорить со мной.Я поняла,что желание помочь кому-то,поделиться важной информацией тоже стоит контролировать.:)Ведь человек готов выслушать тебя,поверить именно тогда,когда он остро нуждается в помощи.А не так,между делом:)
Я надеюсь,что информация,которой я хочу с вами поделиться дойдёт до своего адресата,до тех людей,кому она очень нужна.А самое главное,готов принять её .
Иногда,когда человек мне говорит как он устал , ему нездоровится,первым делом,я его спрашиваю пьёт ли он воду. То что я слышала в ответ,просто поражало.Оказывается,воду не пьёт практически никто!Кто-то говорит о кофе,чае,кто-то о соках и супах.т.е. о жидкой пище.Т.к всё,что не является чистой водой,является пищей.За эти годы,мне удалось кое-что изменить в своём окружении.Глядя на меня,изменения (конечно,я говорю о позитивных изменениях)происходящие в моём внешнем облике (это то,что лежит на поверхности),меня стали спрашивать как я добилась этого и что для этого нужно делать.Ведь культ стройного идеального тела,женщин,которым должно быть не более 30-35 (независимо от того,какой возраст указан у них в паспорте) абсолютно сбил все ориентиры нашего общества.Все хотят похудеть.Любой ценой.Это просто немыслимо.Само по себе –это чудесно.Здоровые стройные люди.(Именно в такой последовательности!)Но ведь какой ценой этого добиваются.О здоровье уже речь не идёт.Любой ценой-похудеть!И я решила сделать акцент именно на этот аспект.Ну пусть хоть так ,ради этой цели,но близкие мне люди начнут пить воду.
Тогда я стала говорить о воде.Что она помогает худеть,причём не надо голодать.Килограммы уходят абсолютно незаметно.А с ними уходят и отёки,многие недомогания,аллергии,нормализуется давление,пищеварение,сходят на нет мигрени.Кожа становится гладкой,мы выглядим моложе…Продолжать этот список можно очень долго.Но что я слышала в ответ?Многие говорили,что от воды они поправляются (!).Отчасти,согласна,если не пить воду,тело просто высыхает (следовательно,весы показывают меньший вес).А что происходит с цветком,когда он начинает засыхать из-за отсутствия влаги-он погибает.Кто-то говорил,что пить воду-это неудобно,т.к. приходится потом бегать в туалет и т.д. и т.п.Кто-то с пеной у рта спорил,что чай и кофе,да любые напитки,тоже жидкость (мой сын,например.Правда,сейчас,первое,что он показывает мне,когда мы выходим на связь -бутылку воды на рабочем столе):).На это я отвечала:”Разве в наших кровеносных сосудах течёт кофе,суп  или может быть чай?”Организму нужна вода для нормального функционирования ,для регенирации на клеточном уровне.Если человек не пьёт воду,его организм не обновляется,происходит сбой во всех системах организма.Это как пытаться ездить на машине,не заправляя её.
А ведь наш организм состоит по весу от 50-86 % из воды (86% у новорожденных,до 50 % у пожилых людей).Содержание воды в различных частях тела составляет :
Кровь – до 85%,почки – до 82%,мозг –до 75 %.Перечислять дальше?Или я вас всё-таки убедила?Или напугала?:)
Писать о воде я могу очень много.Но,не уверена,что у вас,дорогие мои,хватит терпения прочитать такую длинную публикацию.
Просто,приведу вам «голые» факты.В день,человек теряет около 2-3 литров воды.В жаркую погоду ,во время отопительного сезона,занятий спортом человек теряет гораздо больше жидкости.Следовательно,мы должны,как минимум,восполнить запасы.А как максимум запомнить,что пить –это как дышать!Мы же не забываем дышать?Или всё-таки дышим через раз?:)
Не уверена,что все бросятся читать сейчас же книгу,рекомендованную мной.:)Кратко,скажу вам так.В этой книге нас учат правильно пить воду.И автор пытается донести до нас,что очень часто серьёзные недомогания ,в том числе хронические заболевания, являются следствием постоянного дефицита чистой питьевой воды в нашем рационе.
Автор (он же врач)- рекомендует ,проснувшись выпивать ,как минимум,стакан тёплой воды,а лучше два.До еды,за 30 минут,выпиваем тот же стакан или два тёплой воды.Через 1,5-2 часа после приёма пищи – стакан тёплой воды.Через несколько дней вы увидите и почувствуете изменения .Только позитивные!!!Я вам обещаю.:)Поверьте,ваш организм будет очень благодарен вам!:)
N.B.!Если у вас заболевания почек или другие хронические заболевания,обязательно проконсультируйтесь с врачом.Всё нужно делать аккуратно.Не забывать ,что каждый организм уникален.:)
Это ,небольшие рекомендации вам для старта.Если вас заинтересовала данная статья,пишите и мы с вами разберём эту тему более детально.
До скорой встречи!Всем крепкого здоровья,счастья:)

Автор Jelena Traksler 252 Articles
Добро пожаловать на сайт Вкус Радости!:) Когда меня спрашивают как я дошла до такой,безглютеновой, жизни,я отвечаю,что больно уж кушать хотелось.А рецептов,подходящих так и не нашла.Пришлось всему учиться самостоятельно .Научилась.И всё ещё учусь.И делюсь с вами,мои дорогие.:)

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*