Хотелось бы поделиться с вами прекрасной публикацией об интервальном голодании,постах.Почитайте,пожалуйста.И мой вам совет,не следуйте слепо,пожалуйста, всем советам.Обязательно подбирайте всё индивидуально для вашего организма.Так как то,что подходит многим,ещё не означает,что будет работать позитивно и с вашим организмом.А ведь главное правило медицина – не навреди!
Будьте здоровы:)
Доводы и домыслы о постах и интервальном голодании
Ирина Бэйкер, MS, PhD(c), BBA, CCL
https://rusamwellness.com/
© 2018 RusAmWellness.com
Оставить комментарий