Как фруктоза саботирует похудение

Как фруктоза саботирует похудение

Позвольте представить вам  статью о фруктозе от замечательного  от доктора 

 О действии фруктозы  на организм  и  роли  в появлении лишнего веса.Я всегда любила фрукты,овощи.И вообще питалась по всем канонам ЗОЖ.Но,как выяснилось,все рекомендации современной медицины абсолютно мне не подходили.Более 3 лет назад я кардинально изменила свой рацион,образ жизни.Отказалась от основных провокаторов воспаления в организме.В числе аутсайдеров оказались не только глютен и казеин,но и сахар,да  и всё сладкое,включая  фрукты.Время от времени я пыталась ввести в свой рацион небольшое количество  фруктов,но мой организм реагировал крайне негативно на все эти попытки.Так что я решила  довольствоваться овощами.И мой организм очень благодарен мне за это:).Будьте здоровы:)

 

Как фруктоза саботирует похудение

 

Автор Jelena Traksler 235 Articles
Добро пожаловать на сайт Вкус Радости!:) Когда меня спрашивают как я дошла до такой,безглютеновой, жизни,я отвечаю,что больно уж кушать хотелось.А рецептов,подходящих так и не нашла.Пришлось всему учиться самостоятельно .Научилась.И всё ещё учусь.И делюсь с вами,мои дорогие.:)

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*