Оладьи из батата.Без глютена,казеина и муки

Этот рецепт из разряда очень быстрых.И не менее вкусных.Эдакая палочка-выручалочка.Предвосхищая ваши вопросы,отвечу,батат можно заменить морковью.Картофель не подойдёт. Готовятся оладьи настолько просто,что и описывать особо нечего.А на выходе чудесные оладушки. Готовить их можно и с мясом.Он восхитительны!Поверьте мне на слово.:)

А если вы захотите приготовить сладкие оладушки или что-нибудь менее экзотичное,пожалуйста,подборка Оладьи,овощные котлеты.Подборка рецептов.Без глютена,казеина,сахара.Варианты без яиц,злаков,веган

Рецепт

Ингредиенты:

  1. Батат — 500 г (не очищенный)
  2. Яйца — 3 шт.
  3. Морская соль,специи,приправы  — на ваш вкус (у меня,мои неизменные ,сухая петрушка и лук-порей.В таких рецептах мне нравятся именно сушёные травки)
  4. Масло гхи,кокосовое — по вкусу (добавляю немного в тесто,уже растопленного масла.И немного для жарки оладушек)

И так,приступим:)

Очищаем батат.

Натираем его на средней (морковной тёрке).Добавляем все ингредиенты.

Перемешаем.

Разогреем сковороду.Добавим немного кокосового масла.И выкладываем оладьи.Готовим на среднем огне.Обязательно накрываем сковороду крышкой.И не забываем переворачивать оладушки вовремя.

Вот и весь процесс. Оладушки готовы.

Приятного аппетита!И ,как всегда,небольшое напоминание о подписке на обновления сайта.в этом случае,вы не пропустите ничего интересного.А для меня ,как автора рецептов,большая поддержка с вашей стороны.:)

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Аватар
Автор Jelena Traksler 302 Articles
Добро пожаловать на сайт Вкус Радости!:) Когда меня спрашивают как я дошла до такой,безглютеновой, жизни,я отвечаю,что больно уж кушать хотелось.А рецептов,подходящих так и не нашла.Пришлось всему учиться самостоятельно .Научилась.И всё ещё учусь.И делюсь с вами,мои дорогие.:)

Оставьте первый комментарий

Буду признательна за ваши комментарии.Мне очень важно ваше мнение.