Зубная паста.Быть — или не быть?

С этой публикации,я решила возобновить работу над своей рубрикой «Жизнь без лекарств».Ведь,когда я запускала сайт «Вкус Радости»,так и планировалось — рубрика с рецептами «Готовим вкусно и без глютена»,в которых я публикую свои,авторские рецепты без глютена,молочных продуктов и сахара.И — «Жизнь без лекарств».Рубрика,в которой я делюсь своим опытом — возможна ли жизнь без лекарств?Возможна!И наш организм от этого только выигрывает.:)

У каждого из нас есть уникальный опыт.Опыт,которым обязательно следует делиться с людьми.Но мы,из скромности,чаще всего,недооцениваем его.Так он и «лежит» невостребованным.Хотя мог бы принести пользу,облегчить страдания,улучшить здоровье многим нуждающимся.Ведь ценность информации сложно переоценить.Не так ли?

На публикацию меня сподвиг пост одного из участника закрытой группы на Facebook.Это был крик о помощи.Группа тематическая.Большое интернациональное сообщество.Много врачей.Люди помогают друг другу.Делятся опытом.У человека серьёзная проблема с дёснами.Требовалось радикальное,хирургическое вмешательства.Очень радикальное.Я прочитала пост.Задумалась:»Комментировать или нет?»Т.к.после публикации материала Масляный детокс полости рта было недопонимание со стороны некоторых читателей.И несколько странных,комментариев.Что явно указывало на то,что материал был непонят.Возможно,не прочитан внимательно.Как вы знаете,я никогда ничего не навязываю.Поэтому,в дискуссии не ввязываюсь.Просто делюсь своим опытом.В надежде,что информация будет полезна людям.Каждый принимает сам решение: использовать эту информацию или нет.:)

Но человек,опубликовавший пост был в таком отчаянии,что я решилась прокомментировать пост и рассказать о своём опыте.Я поделилась с ней.Дала некоторые рекомендации,увидев её энтузиазм и готовность попробовать мой метод.Через некоторое время она мне написала.Поделилась новостями.Поблагодарила.Всё стало намного лучше.Поговорила с врачом.Отложили операцию на пол года.Пока наблюдают.Уверена,что таких радикальных мер не понадобится.

Немного предыстории…У меня всю жизнь была проблема с дёснами.Несмотря на то,что я ухаживала за полостью рта.Использовал хорошие зубные пасты.Делала массаж дёсен.Полоскала рот лечебными травами.Ничего не помогало.И только с переходом на новое питание,отказом от ряда продуктов,я решила эту проблему.Всё дело в том,что после отказа от глютена,сахара,молочных продуктов,главных провокатор воспаления,в моём случае,я стала лучше понимать,слышать свой организм.Такое ощущение,что раньше между мной и моим организмом были какие-то помехи,как в радио.Сейчас же они исчезли.

Первый продукт,от которого я отказалась,был глютен.Затем сахар.После того,как я исключила сахар,с дёснами стало меньше проблем.Но до конца,я так и не смогла их решить.А затем,это был знак,пропала моя зубная паста из продажи.Паста,которой я пользовалась много лет.Другие и вовсе не подходили.Я бросилась искать новую пасту.Перепробовала очень много новых,для себя,брендов.Позиционирующих себя,как органик,исключительно натуральные бренды.Но реакция организма на их продукт была крайне негативной.И что самое неприятное,в аннотациях,не указывали все ингредиенты.Стала искать в сети ответы на свои вопросы.Почти все пасты содержали сахара,ингредиенты,которые мне не подходили.И вызывали сильное воспаление дёсен,да и всех органов полости рта.Мне надоело ставить на себе эксперименты.И я решила прекратить поиски.Жить дальше без зубной пасты.И живу до сих пор,уже 3 года.Признаюсь,мои зубы,дёсны,язык никогда не были в таком отличном состоянии.:)

И так,как же я ухаживаю за полостью рта?Что помогло решить проблему с дёснами?Настолько ли необходима зубная паста,ополаскиватели для гигиены полости рта?

Чаще всего,зубная паста просто маскирует неприятный запах со рта.Запах,который выдаёт проблемы с органами ЖКТ и воспаление органов полости рта.И это всё.Другой пользы от неё я не вижу.А минусов,к сожалению,много.Например,много ингредиентов,которые не подходят нашему организму.И становятся катализаторами аллергий,воспалений.А мы,даже не догадываемся о первопричине этих болезненных состояний.

С чего же начнём?

  • Первое,самое важное,необходимо изменить рацион.Если у вас кровоточат дёсны,это одна из причин,убрать сахар.И не только рафинированный.Т.к. рафинированный,тростниковый,кокосовый сахар,мёд,фруктоза — это всё сахар.Как бы он не назывался.Я не призываю вас исключить из своего рациона полностью все фрукты.Но,желательно,уменьшить их количество.И выбирать не очень сладкие.Часть фруктов можно заменить на лесные ягоды.
  • Пить больше чистой воды.Желательно подогретой.Это очень полезно для всего организма в целом.И для ЖКТ.Многие проблемы (гастриты,энтериты,изжога и т.д. испаряются,стоит нам наладить питьевой режим)
  • Обратим внимание на ЖКТ.Если он прекрасно работает,вы едите подходящую для вас пищу,вводите в рацион сырые овощи,никакого запаха со рта,налёта на языке,зубах нет.И не будет.Это факт.
  • Каждое утро,перед тем,как выпить воду,я провожу масляный детокс.На это уходит несколько минут.Масляный детокс полости рта Это важно.
  • После завтрака,чищу зубы.Зубная щётка.Я использую простую мягкую щётку.Тщательно чищу зубы.Полоскаю рот простой водой.Затем съёдаю один киви(это могут быть другие кислые ягоды,фрукты).Минут 20 не пью,не ем ничего.Эта процедура снимает налёт (Т.к. я использую в рационе хлореллу,спирулину,гвоздику.Они оставляют сильный налёт).Отбеливает зубы.Если у вас чувствительные зубы (эмаль),можно заменить киви на маленькую сырую морковь,яблоко и т.п..Прекрасно чистят зубы.Снимают налёт.Минут через 20,после киви,выпиваю стакан воды.И разгрызаю несколько бутонов гвоздики.Пряности.Хорошо разжёвываю.А затем глотаю.Можно использовать имбирь,мяту и т.д.Можно чистить зубы с кокосовым маслом,например.Или любым другим,имеющим бактерицидные свойства.Я,иногда,так и делаю.
  • Есть и другие натуральные варианты.Недавно узнала о мисваке.Это натуральное средство для чистки зубов.Корень Сальвадоры.Корень разжёвывается.Волокна,в корне,намного мягче,чем щетина в нормальной зубной щетке.Такие палки имеют естественный источник фтора и использовались в пустыне Сахара в течение тысяч лет.К тому же,прекрасно отбеливают зубы.Отзывы,правда,очень противоречивые.Я пока не использовала мисвак.

Вот и весь процесс.Для того,чтоб мы были здоровы,природа предоставляет нам всё необходимое.

А какие средства вы используете для гигиены полости рта?

Здоровья и процветание всем-всем.:)

 

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Аватар
Автор Jelena Traksler 301 Articles
Добро пожаловать на сайт Вкус Радости!:) Когда меня спрашивают как я дошла до такой,безглютеновой, жизни,я отвечаю,что больно уж кушать хотелось.А рецептов,подходящих так и не нашла.Пришлось всему учиться самостоятельно .Научилась.И всё ещё учусь.И делюсь с вами,мои дорогие.:)

Оставьте первый комментарий

Буду признательна за ваши комментарии.Мне очень важно ваше мнение.