Печенье,галета с кокосовой стружкой.Без глютена,казеина,сахара.Вариант без яиц

02.05.2018 Jelena Traksler 0

новая редакция Чудесный рецепт,который затерялся в архиве сайта.С этого рецепта началось моё увлечение выпечкой без яиц.И очень уж  впечатлила меня кокосовая стружка в несладкой выпечке.Этот […]

Пророщенные семена гречихи,киноа.Польза и вред.Рецепты хлеба из проростков

27.04.2018 Jelena Traksler 4

В публикации я расскажу вам о способе проращивания семян зелёной гречки (Этот же способ,я использовала для проращивания семян киноа).А также о полезных свойствах проростков гречихи.И […]

Нет изображения

Киноа.Божественное зерно

17.04.2018 Jelena Traksler 0

Киноа – мой самый любимый продукт!И моим читателям это известно.Использую её в почти всех своих рецептах.Готовлю из неё кашу,муку,плов,ризотто,добавляю в выпечку,супы.Куда только возможно добавить – […]

Хлеб на картофельном тесте с луком.Без глютена и казеина

16.04.2018 Jelena Traksler 0

Хлебушек был задуман,как сконы.Но готовила я его в такой глубокой задумчивости.И очнулась только когда противень с хлебом был уже в духовке.:) Хлебушек получился вкусным,мягеньким,на удивление(учитывая […]

Хлорелла.Полезные свойства и противопоказания

12.04.2018 Jelena Traksler 0

В последние годы я чувствую себя как маленький ребёнок,который познаёт мир.Границы моего сознания и,соответственно,мира,мировозрения стремительно расширяются.И это настолько прекрасно и удивительно,словами не передать. Как много […]

A la кулич от Елены.Без глютена

02.04.2018 Jelena Traksler 0

04.18 новая редакция Творожный кулич к православной Пасхе был приготовлен ровно год назад.Только был запущен мой сайт.Мои первые читатели очень просили приготовить творожный кулич.На то […]

Ореховые булочки.Без глютена,казеина,сахара и яиц

27.03.2018 Jelena Traksler 0

Ореховые булочки получаются такими вкусными!Нежными,мягкими,с прекрасной текстурой.Я думаю,что вы уже поняли,что киноа -мой фаворит.И я,при первой возможности,добавляю её везде ,куда только можно.Но это и правда […]

Ризотто с тыквой из киноа.Без глютена и казеина

23.03.2018 Jelena Traksler 0

Киноа…Как же я её люблю.И именно красную.Правда,справедливости ради скажу,что не пробовала ещё и чёрную.Это совершенно фантастический злак,вернее псевдозлак.И на сегодня,это мой самый любимый продукт.Чего я […]

Как фруктоза саботирует похудение

23.03.2018 Jelena Traksler 0

Как фруктоза саботирует похудение Позвольте представить вам  статью о фруктозе от замечательного  от доктора Ольга Синёва  О действии фруктозы  на организм  и  роли  в появлении лишнего […]

Инструкция по выживанию.Как подготовить овощи и фрукты к употреблению в пищу.

21.03.2018 Jelena Traksler 0

  Замечательная статья о том как ,по возможности,снизить риски при покупке не органических продуктов.Я стараюсь питаться  органическими продуктами.Приходится выписывать их из других стран.Т.к в нашей […]

Апельсиново-морковные бискотти.Без глютена,казеина и сахара

20.03.2018 Jelena Traksler 11

Новая редакция 03.18 Апельсиновые бискотти и Шоколадный яблочный пирог с финиками.Без глютена,казеина и сахара готовила для своих коллег.Они ограничивают количество сахара в рационе.Я же,воспользовавшись возможностью,решила заменить […]

Варикоз

12.03.2018 Jelena Traksler 0

Варикоз становится всё более распространённым заболеванием. Особенно это актуально (с эстетической стороны ) для нас,прекрасной половины человечества .Очень хочется ,чтоб ножки были красивыми и гладкими.Хочется […]