Котлеты,рулет из индейки с зеленью и овощами.Без глютена и казеина

30.05.2019 Jelena Traksler 0

Котлеты “придумались” поздним вечером,когда мне,честно говоря,лень было готовить.Но холодильник был пустым.И я решила сделать котлеты – два в одном.Соединить мясо с гарниром.А чтоб легче было […]

Котлеты,рулет из мяса индейки с овощами.Без глютена и казеина.Вариант без яиц

25.05.2019 Jelena Traksler 0

Я очень люблю мясо индейки.И ,при возможности,не всегда она у нас бывает,готовлю из неё разные вкусности.Котлеты,рулеты,начинка для пирогов,пирожков,пельменей.Приготовив фарш,наполнив его вкусами,можно использовать его для приготовления […]

Овощное рагу.Без казеина

05.02.2019 Jelena Traksler 0

Простой и очень вкусный рецепт овощного рагу.Используем все овощи,которые любим и доступны нам в это время года. Я,чаще всего использую корнеплоды,картофель,капусту.Мой эстонский набор.:) Рецепт Количество,в […]

Мясной рулет с начинкой.Без глютена и казеина

10.11.2018 Jelena Traksler 0

03.18 новая редакция Я к вам с ещё одним с рецептом  мясного рулета.Нравится мне их готовить.Если проделать домашнюю (подготовительную работу),всё готовится очень быстро.А выглядит,согласитесь,эффектно.К тому же, […]

Жаркое из индейки с красной киноа и грибами.Без глютена и казеина

06.11.2018 Jelena Traksler 0

Это один из рецептов,которые я не собиралась публиковать.Готовила на ходу,времени было очень мало.Запланировала одно блюдо ,но из-за дефицита времени,решила всё переиграть и упростить.Мясо уже было […]

Овощное пюре.Без казеина

12.10.2018 Jelena Traksler 0

Выбор овощей у меня невелик.Поэтому,стараясь разнообразить своё питание,постоянно экспериментирую.Результатом одного из моих экспериментов и стало овощное пюре.Получается очень вкусно и полезно.Овощи можно варьировать.Но немного картофеля […]

Густой овощной суп на кокосовом молоке.Без глютена и казеина

11.08.2018 Jelena Traksler 2

Я очень люблю супы.А особенно густые.Раньше я готовила супы со сливками,всевозможными  мучными заправками,копчённостями.И это было так вкусно!!! С исключением молочных продуктов,очень  остро стала проблема  их […]

Завтрак выходного дня.Картофельная запеканка с грибами и овощами

14.07.2018 Jelena Traksler 0

Чудесная запеканка из картофеля с овощами.Простой завтрак,но немного креатива и он превращается в пир завтрака выходного дня.Выглядит готовое блюдо прекрасно.Очень вкусно. Порадует ваших близких.И простая […]

Горячий бутерброд для всей семьи.Завтрак выходного дня.Без глютена

03.07.2018 Jelena Traksler 4

Как приготовить полноценный завтрак,в виде бутерброда,из нескольких кусочков чёрствого хлеба,копчёной колбаски,ветчины,остатков кукурузы и маринованных овощей?Да,запросто!:) Забарахлил у меня холодильник.И срочно нужно было освободить морозилку к […]

Оладьи,котлеты из миндаля.Без глютена,казеина,муки и яиц

30.06.2018 Jelena Traksler 0

Последние мои рецепты были без вариантов для моих читателей,которым противопоказаны яйца.Например,очень вкусные Овощные котлеты.Без глютена и казеина Но я о вас помню,мои дорогие.Я решила разработать для […]

Курица ,запечённая в духовке с овощами.Диетический вариант.Без масла!

28.02.2018 Jelena Traksler 0

Курицу я ем крайне редко.И только тогда,когда готовлю лечебный костный бульон.Лечебный костный бульон.Рецепт. и возникает необходимость пристроить оставшееся куриное мясо. Рецепт,как всегда,возник спонтанно.Мясо у меня уже […]

Нет изображения

Лечебный костный бульон.Польза и вред

26.02.2018 Jelena Traksler 0

Вот и обещанная мной публикация о лечебных свойствах костного бульона. С рецептом лечебного костного бульона вы можете ознакомиться пройдя по ссылке Лечебный костный бульон.Рецепт Костный бульон.Польза […]