Капустный пирог.Без глютена и казеина

09.11.2018 Jelena Traksler 5

Дорогие мои,обещанный пирог с капустой.Получилось всё идеально.Постаралась без приключений.Но без них же ни как.:) Фотографировала готовый пирог утром.Спросонья наснимала непонятно чего.Так что,звиняйте.Высплюсь,просмотрю ,что у меня […]

Жаркое из индейки с красной киноа и грибами.Без глютена и казеина

06.11.2018 Jelena Traksler 0

Это один из рецептов,которые я не собиралась публиковать.Готовила на ходу,времени было очень мало.Запланировала одно блюдо ,но из-за дефицита времени,решила всё переиграть и упростить.Мясо уже было […]

Суп-пюре с овощами и чечевицой.Без глютена и казеина

02.11.2018 Jelena Traksler 0

Я очень люблю супы.Это идеальная еда для моего организма.И супы,желательно,густые.Но при этом,я не очень жаловала супы -пюре.Почему?Да кто его знает?Не наедалась.Текстура немного смущала… Наверное,не пришло […]

Приготовление муки без глютена в домашних условиях.Фитиновая кислота.Фитаза.Предварительное замачивание злаков,семян,орехов

30.10.2018 Jelena Traksler 4

В  публикации я рассказываю как приготовить муку в домашних условиях. О фитиновой кислоте,фитазе .О том,как нейтрализовать,хотя бы частично, антинутриенты в злаках ,орехах и семенах.И сделать […]

Котлеты с овощами на шпажках.Запеканка.Без глютена и казеина

29.10.2018 Jelena Traksler 0

Да,да,я не описалась.Котлеты и запеканка.Признаюсь,готовлю так часто.Основа одна,форма разная.В итоге получаются разные блюда.А начнём мы с котлет на шпажках.:) Ни как не могла вспомнить название […]

Запечённый кукурузный цыплёнок

26.10.2018 Jelena Traksler 2

Нашла в своём архиве фотографии запечённого кукурузного цыплёнка.И решила сделать публикацию. В одно время,я часто покупала таких цыплят.Запекала их.И с удовольствием поедала.Готовятся они очень просто.Для […]

Ореховый кекс с клюквой.Без глютена,казеина и сахара

22.10.2018 Jelena Traksler 0

Вот бывают такие дни,когда хочется уютно устроившись под одеялом…с подносом))),посмотреть хороший фильм,почитать книгу…Это,конечно,можно устроить,если постараться.Проблема одна – чтоб поднос был полон всяких вкусностей.А  я так […]

Фасолевый овощной суп с грибами .Без глютена и казеина

20.10.2018 Jelena Traksler 2

Признаюсь,не планировала публиковать этот рецепт.Но суп получился таким вкусным,красивым.И я решила поделиться  с вами рецептом. Рецепт Поскольку,я ничего не взвешивала,вес укажу примерно.Но это не принципиально. […]

Овощное пюре.Без казеина

12.10.2018 Jelena Traksler 0

Выбор овощей у меня невелик.Поэтому,стараясь разнообразить своё питание,постоянно экспериментирую.Результатом одного из моих экспериментов и стало овощное пюре.Получается очень вкусно и полезно.Овощи можно варьировать.Но немного картофеля […]

Свекольный брауни.Без глютена,казеина,сахара и злаков

10.10.2018 Jelena Traksler 0

02.18 новая редакция Это один из моих первых рецептов брауни.В то время,я экспериментировала с кокосовой мукой и псиллиумом. Результаты экспериментов,меня очень радовали.И воодушевившись,я решила замахнуться […]

Идеальное мясо.Рецепт.Без глютена и казеина

09.10.2018 Jelena Traksler 0

Наконец -то рецепт опубликован.Как же долго он планировался.Но ожидание того стоит.Поверьте мне:) Название,конечно…Я понимаю,что скромность украшает человека.Но как же заявить миру о таком чудесном рецепте?Именно […]